Svetlana Müller, Yogatrainerin

YOGA

in der alten Bäckerei

Neuer Atem in alten Mauern

Eröffnungsangebot: Probieren Sie in Ruhe aus, ob Ihnen die Yogapraxis und die Atmosphäre zu Ihnen passt

Probestunde für 10 €

Angebote KURSPLAN

YOGA

in der alten Bäckerei

Neuer Atem in alten Mauern

Eröffnungsangebot: Probiere Sie in Ruhe aus, ob Ihnen die Yogapraxis und die Atmosphäre zu Ihnen passt

Probestunde für 10 €

Angebote KURSPLAN

Herzlich willkommen – wie schön, dass Sie da sind.

Mein Name ist Svetlana, ich bin zertifizierte Yogalehrerin und biete in Elze Yogakurse in einem besonderen Gebäude an – einer alten Bäckerei.

Gerade in bewegten und oft fordernden Zeiten ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Yoga ist seit Jahrtausenden ein bewährter Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung, meditative Elemente und Klang entstehen Ruhe, Kraft und innere Stabilität.

Ich biete unterschiedliche Formate und Intensitäten an: für alle, die sich vor allem körperlich bewegen und durch Atemübungen entspannen möchten – ebenso wie für Menschen, die tiefer eintauchen wollen, mit Meditation, Klang, Mantras oder Impulsen aus der Yogaphilosophie.

So kann jede und jeder den eigenen Zugang finden – ganz nach den eigenen Bedürfnissen und der jeweiligen Lebenssituation.

Ob Sie gerade erst mit Yoga beginnen oder bereits Erfahrung haben – Sie sind herzlich willkommen.

Manchmal finden in der alten Bäckerei auch andere besondere Begegnungen statt. Ich lade interessante Gäste und Menschen aus unterschiedlichen Bereichen ein – Menschen mit viel Erfahrung, fundiertem Wissen und echter Begeisterung für das, was sie tun.

An solchen Tagen füllt sich der Raum mit neuen Themen und Eindrücken – von Tee- und Kakaozeremonien über gemeinsames Häkeln und kreatives Gestalten bis hin zu Workshops – manchmal sogar zu Themen aus der Physiotherapie. Ich mag es, wenn die alte Bäckerei auf unterschiedliche Weise lebendig wird – als ein Ort für neue Entdeckungen, Inspiration, Begegnung und all das, was uns hilft, uns selbst und das Leben um uns herum ein wenig bewusster wahrzunehmen.

Manchmal zieht es uns auch hinaus in die Natur: Dann entstehen besondere Veranstaltungen unter freiem Himmel – zum Beispiel Klangbäder, Tee- oder Kakaozeremonien und gemeinsame Auszeiten an besonderen Orten. So entstehen auch außerhalb der alten Bäckerei Räume für neue Erfahrungen, Begegnungen und besondere Momente.

Ich freue mich auf all das, was wir dabei gemeinsam erleben und entdecken dürfen.

Herzlichst

Svetlana

Meine Aus-/Weiterbildungen

Angebote:

Yoga für jedes Level
für Anfänger und Fortgeschrittene
traditioneller Yogaansatz
kleine Gruppen
persönliche Atmosphäre
Traditionelles Yoga

Kundalini Yogakurse: traditioneller Yogaansatz
Authentisches Yoga - nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Atemtechniken, Meditationen.
Funktionales Yoga

Funktionales Yoga: moderner Ansatz - arbeitet mit sanften Körperübungen und bewusster Atemführung
Verschiedene Kursformate

Yoga für Menschen in sozialen und helfenden Berufen.
Ein Raum für Entspannung, Regeneration, Stressanbau und neue Kraft für Menschen, die beruflich viel für andere da sind (Mitarbeitende im Gesundheitswesen, Lehrkraft usw.) (Kurs ab Herbst geplant)
Rückbildungsyoga
Schwangerschaftsyoga
Kinderyoga und Eltern-Kind Yoga
Stuhlyoga
Klang & Entspannung

Klangmeditation mit Gong, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten · Entspannungstechnik - “Yoga Nidra”
Besondere Momente

Thematische Workshops · Klangreisen · Einzel Yogastunden · Frauenkreise · Privatgruppen - Sessions · Teezeremonien u.a.

Angebote:

Yoga für jedes Level
für Anfänger und Fortgeschrittene
traditioneller und moderner Yogaansatz
kleine Gruppen
persönliche Atmosphäre
Traditionelles Yoga

Kundalini Yogakurse: traditioneller Yogaansatz
Authentisches Yoga - nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Atemtechniken, Meditationen.
Funktionales Yoga

Funktionales Yoga: moderner Ansatz - arbeitet mit sanften Körperübungen und bewusster Atemführung
Verschiedene Kursformate

Yoga für Menschen in sozialen und helfenden Berufen. Ein Raum für Entspannung, Regeneration, Stressanbau und neue Kraft für Menschen, die beruflich viel für andere da sind (Mitarbeitende im Gesundheitswesen, Lehrkraft usw.) (Kurs ab Herbst geplant)
Rückbildungsyoga
Schwangerschaftsyoga
Kinderyoga und Yoga mit Baby
Stuhlyoga
Klang & Entspannung

Klangmeditation mit Gong, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten · Entspannungstechnik “Yoga - Nidra”
Besondere Momente

Thematische Workshops · Klangreisen · Einzel Yogastunden · Frauenkreise · Privatgruppen - Sessions · Teezeremonien u.a.

Kursplan

Bitte kommen Sie ein paar Minuten vor Beginn, damit wir die Stunde achtsam und ohne Hektik beginnen können.

Die Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich.

Im Kursplan finden Sie alle aktuellen Angebote. Mit einem Klick auf den jeweiligen Kurs erhalten Sie weitere Informationen zum Level und zum Inhalt der Stunde — so können Sie in Ruhe schauen, was im Moment gut zu Ihnen passt.