YOGA
in der alten Bäckerei
Neuer Atem in alten Mauern
In Ruhe ankommen. Nehmen Sie sich Zeit, verschiedene Angebote und die besondere Atmosphäre der alten Bäckerei kennenzulernen.
Probestunde für 10 €
Schnupperkarte: 3 Einheiten für 36 €
Offene Sprechzeit: jeden Montag von 11:00 bis 13:00 Uhr. Ohne Termin.
Probestunde für 10 €
Schnupperkarte: 3 Einheiten für 36 €
Offene Sprechzeit: jeden Montag von 11:00 bis 13:00 Uhr. Ohne Termin.
YOGA
in der alten Bäckerei
Neuer Atem in alten Mauern
In Ruhe ankommen. Nehmen Sie sich Zeit, verschiedene Angebote und die besondere Atmosphäre der alten Bäckerei kennenzulernen.
Probestunde für 10 €
Schnupperkarte: 3 Einheiten für 36 €
Offene Sprechzeit: jeden Montag von 11:00 bis 13:00 Uhr. Ohne Termin.
Probestunde für 10 €
Schnupperkarte: 3 Einheiten für 36 €
Offene Sprechzeit: jeden Montag von 11:00 bis 13:00 Uhr. Ohne Termin.
Herzlich willkommen – wie schön, dass Sie da sind.
Mein Name ist Svetlana, ich bin zertifizierte Yogalehrerin und biete in Elze Yogakurse in einem besonderen Gebäude an – einer alten Bäckerei.
Gerade in bewegten und oft fordernden Zeiten ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Yoga ist seit Jahrtausenden ein bewährter Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung, meditative Elemente und Klang entstehen Ruhe, Kraft und innere Stabilität.
Ich biete unterschiedliche Formate und Intensitäten an: für alle, die sich vor allem körperlich bewegen und durch Atemübungen entspannen möchten – ebenso wie für Menschen, die tiefer eintauchen wollen, mit Meditation, Klang, Mantras oder Impulsen aus der Yogaphilosophie.
So kann jede und jeder den eigenen Zugang finden – ganz nach den eigenen Bedürfnissen und der jeweiligen Lebenssituation.
Ob Sie gerade erst mit Yoga beginnen oder bereits Erfahrung haben – Sie sind herzlich willkommen.
Manchmal finden in der alten Bäckerei auch andere besondere Begegnungen statt. Ich lade interessante Gäste und Menschen aus unterschiedlichen Bereichen ein – Menschen mit viel Erfahrung, fundiertem Wissen und echter Begeisterung für das, was sie tun.
An solchen Tagen füllt sich der Raum mit neuen Themen und Eindrücken – von Tee- und Kakaozeremonien über gemeinsames Häkeln und kreatives Gestalten bis hin zu Workshops – manchmal sogar zu Themen aus der Physiotherapie. Ich mag es, wenn die alte Bäckerei auf unterschiedliche Weise lebendig wird – als ein Ort für neue Entdeckungen, Inspiration, Begegnung und all das, was uns hilft, uns selbst und das Leben um uns herum ein wenig bewusster wahrzunehmen.
Manchmal zieht es uns auch hinaus in die Natur: Dann entstehen besondere Veranstaltungen unter freiem Himmel – zum Beispiel Klangbäder, Tee- oder Kakaozeremonien und gemeinsame Auszeiten an besonderen Orten. So entstehen auch außerhalb der alten Bäckerei Räume für neue Erfahrungen, Begegnungen und besondere Momente.
Ich freue mich auf all das, was wir dabei gemeinsam erleben und entdecken dürfen.
Herzlichst
Gerade in bewegten und oft fordernden Zeiten ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Yoga ist seit Jahrtausenden ein bewährter Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung, meditative Elemente und Klang entstehen Ruhe, Kraft und innere Stabilität.
Ich biete unterschiedliche Formate und Intensitäten an: für alle, die sich vor allem körperlich bewegen und durch Atemübungen entspannen möchten – ebenso wie für Menschen, die tiefer eintauchen wollen, mit Meditation, Klang, Mantras oder Impulsen aus der Yogaphilosophie.
So kann jede und jeder den eigenen Zugang finden – ganz nach den eigenen Bedürfnissen und der jeweiligen Lebenssituation.
Ob Sie gerade erst mit Yoga beginnen oder bereits Erfahrung haben – Sie sind herzlich willkommen.
Manchmal finden in der alten Bäckerei auch andere besondere Begegnungen statt. Ich lade interessante Gäste und Menschen aus unterschiedlichen Bereichen ein – Menschen mit viel Erfahrung, fundiertem Wissen und echter Begeisterung für das, was sie tun.
An solchen Tagen füllt sich der Raum mit neuen Themen und Eindrücken – von Tee- und Kakaozeremonien über gemeinsames Häkeln und kreatives Gestalten bis hin zu Workshops – manchmal sogar zu Themen aus der Physiotherapie. Ich mag es, wenn die alte Bäckerei auf unterschiedliche Weise lebendig wird – als ein Ort für neue Entdeckungen, Inspiration, Begegnung und all das, was uns hilft, uns selbst und das Leben um uns herum ein wenig bewusster wahrzunehmen.
Manchmal zieht es uns auch hinaus in die Natur: Dann entstehen besondere Veranstaltungen unter freiem Himmel – zum Beispiel Klangbäder, Tee- oder Kakaozeremonien und gemeinsame Auszeiten an besonderen Orten. So entstehen auch außerhalb der alten Bäckerei Räume für neue Erfahrungen, Begegnungen und besondere Momente.
Ich freue mich auf all das, was wir dabei gemeinsam erleben und entdecken dürfen.
Herzlichst
Svetlana
Angebote:
- Yoga für jedes Level
- für Anfänger und Fortgeschrittene
- traditioneller Yogaansatz
- kleine Gruppen
- persönliche Atmosphäre
- Traditionelles YogaKundalini Yogakurse: traditioneller Yogaansatz
Authentisches Yoga - nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Atemtechniken, Meditationen. - Funktionales Yoga für FrauenFunktionales Yoga für Frauen (moderner Ansatz) - arbeitet mit sanften Körperübungen und bewusster Atemführung. Themen: Beckenboden, Zwerchfell & Atmung, Haltung, Core, Füße.
- Verschiedene KursformateYoga für Menschen in sozialen und helfenden Berufen.
Ein Raum für Entspannung, Regeneration, Stressanbau und neue Kraft für Menschen, die beruflich viel für andere da sind (Mitarbeitende im Gesundheitswesen, Lehrkraft usw.) (Kurs ab 2027 geplant)
Rückbildungsyoga (Kurs ab 2027 geplant)
Schwangerschaftsyoga (Kurs ab 2027 geplant)
Kinderyoga (am Wochenende) - Klang & EntspannungKlangmeditation mit Gong, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten · Entspannungstechnik - “Yoga Nidra”
- Besondere Momente & GästeThematische Workshops · physiotherapeutische Kurse · 1:1 Stunden · Frauenkreise · Privatgruppen - Sessions · Kreatives · Teezeremonien u.a.
Angebote:
- Yoga für jedes Level
- für Anfänger und Fortgeschrittene
- traditioneller Yogaansatz
- kleine Gruppen
- persönliche Atmosphäre
- Traditionelles YogaKundalini Yogakurse: traditioneller Yogaansatz
Authentisches Yoga - nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Atemtechniken, Meditationen. - Funktionales Yoga für FrauenFunktionales Yoga für Frauen (moderner Ansatz) - arbeitet mit sanften Körperübungen und bewusster Atemführung. Themen: Beckenboden, Zwerchfell & Atmung, Haltung, Core, Füße.
- Verschiedene KursformateYoga für Menschen in sozialen und helfenden Berufen. Ein Raum für Entspannung, Regeneration, Stressanbau und neue Kraft für Menschen, die beruflich viel für andere da sind (Mitarbeitende im Gesundheitswesen, Lehrkraft usw.) (Kurs ab 2027 geplant)
Rückbildungsyoga (Kurs ab 2027 geplant)
Schwangerschaftsyoga (Kurs ab 2027 geplant)
Kinderyoga (am Wochenende) - Klang & EntspannungKlangmeditation mit Gong, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten · Entspannungstechnik “Yoga - Nidra”
- Besondere Momente & GästeThematische Workshops · physiotherapeutische Kurse · 1:1 Stunden · Frauenkreise · Privatgruppen - Sessions · Kreatives · Teezeremonien u.a.
Kursplan
Bitte kommen Sie ein paar Minuten vor Beginn, damit wir die Stunde achtsam und ohne Hektik beginnen können.
Die Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Im Kursplan finden Sie alle aktuellen Angebote. Mit einem Klick auf den jeweiligen Kurs erhalten Sie weitere Informationen zum Level und zum Inhalt der Stunde — so können Sie in Ruhe schauen, was im Moment gut zu Ihnen passt.
Kurspreise
Gruppenkurse:
Probestunde (ca. 60-75 min.)
10,00 €
Einzelkarte (für Gruppenunterricht)
22,00 €
3-er Schnupperkarte für Neukunden
36,00 €
(entspricht 12,00 € pro Yogaeinheit)
5-er Karte
78,00 €
(entspricht 15,60 € pro Yogaeinheit)
10-er Karte
148,00 €
(entspricht 14,80 € pro Yogaeinheit)
20-er Karte
280,00 €
(entspricht 14,00 € pro Yogaeinheit)
Jahreskarte-Abo
60,00 € / Monat
Teilnahme an bis zu 2 Kursen pro Woche. Während der Schulferien keine Teilnahme möglich. Mindestdauer ein Jahr.
(entspricht 9,00 € pro Yogastunde)
(entspricht 9,00 € pro Yogastunde)
Gutschein
individueller Betrag
Weitere Angebote:
Yoga 1:1 "Privat Yogastunde" (60 min.)
59,00 €
Privat-Yogastunde mit/ohne Gong — individuell gestaltet nach Ihren Wünschen
1:1 "Geburtstags-Special" (ca. 90 min)
108,00 €
Eine besondere Yoga-Session für Ihren Geburtstag. Das Programm wird individuell nach Ihren Wünschen gestaltet und gemeinsam mit Ihnen abgestimmt.
Mögliche Elemente der Session:
– Yoga, Yoga & Meditation
– Klangmeditation mit Gong
– Meditation gemäß Geburtsdatum (Numerologie)
– Yoga oder Gong-Meditation & Teezeremonie
Mögliche Elemente der Session:
– Yoga, Yoga & Meditation
– Klangmeditation mit Gong
– Meditation gemäß Geburtsdatum (Numerologie)
– Yoga oder Gong-Meditation & Teezeremonie
Privat Gruppen-Session (ca. 60-90 min)
ab. 79,00 €
(variiert je nach Format,
Dauer und Anzahl der Teilnehmenden)
(variiert je nach Format,
Dauer und Anzahl der Teilnehmenden)
Genießen Sie eine besondere Zeit in einer privaten Gruppe — zum Beispiel mit Freundinnen, als Frauenkreis oder für ein gemeinsames Yoga-Erlebnis. Ob Yoga, Meditation, Klangreise oder eine entspannende Teezeremonie — die Session wird individuell nach Ihren Wünschen gestaltet. Auch ideal für kleine Feiern oder besondere Anlässe in ruhiger und achtsamer Atmosphäre.
Kurspreise
Gruppenkurse:
Probestunde (ca. 60-75 min.)
10,00 €
Einzelkarte (für Gruppenunterricht)
22,00 €
3-er Schnupperkarte
36,00 €
(entspricht 12,00 € pro Yogaeinheit)
5-er Karte
78,00 €
(entspricht 15,60 € pro Yogaeinheit)
10-er Karte
148,00 €
(entspricht 14,80 € pro Yogaeinheit)
20-er Karte
280,00 €
(entspricht 14,00 € pro Yogaeinheit)
Jahreskarte-Abo
60,00 € / Monat
Teilnahme an bis zu 2 Kursen pro Woche. Während der Schulferien keine Teilnahme möglich. Mindestdauer ein Jahr.
(entspricht 9,00 € pro Yogastunde)
(entspricht 9,00 € pro Yogastunde)
Gutschein
individueller Betrag
Weitere Angebote:
Yoga 1:1 "Privat Yogastunde"
(ca. 60-75 min.)
(ca. 60-75 min.)
59,00 €
Privat-Yogastunde mit/ohne Gong — individuell gestaltet nach Ihren Wünschen
1:1 "Geburtstags-Special"
(ca. 90 min)
(ca. 90 min)
108,00 €
Eine besondere Yoga-Session für Ihren Geburtstag. Das Programm wird individuell nach Ihren Wünschen gestaltet und gemeinsam mit Ihnen abgestimmt.
Mögliche Elemente der Session:
– Yoga, Yoga & Meditation
– Klangmeditation mit Gong
– Meditation gemäß Geburtsdatum (Numerologie)
– Yoga oder Gong-Meditation & Teezeremonie
Mögliche Elemente der Session:
– Yoga, Yoga & Meditation
– Klangmeditation mit Gong
– Meditation gemäß Geburtsdatum (Numerologie)
– Yoga oder Gong-Meditation & Teezeremonie
Privat Gruppen-Session
(ca. 60-90 min)
(ca. 60-90 min)
ab. 79,00 €
(variiert je nach Format,
Dauer und Anzahl
der Teilnehmenden)
(variiert je nach Format,
Dauer und Anzahl
der Teilnehmenden)
Genießen Sie eine besondere Zeit in einer privaten Gruppe — zum Beispiel mit Freundinnen, als Frauenkreis oder für ein gemeinsames Yoga-Erlebnis. Ob Yoga, Meditation, Klangreise oder eine entspannende Teezeremonie — die Session wird individuell nach Ihren Wünschen gestaltet. Auch ideal für kleine Feiern oder besondere Anlässe in ruhiger und achtsamer Atmosphäre.
Workshops & Events Kalender
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Event-impressionen
Event-impressionen
Wissen Sie, wie ein Gong
auf unseren Körper wirkt?
auf unseren Körper wirkt?
Der Gong hat eine starke therapeutische Wirkung auf den Körper. Seine Klangschwingungen versetzen das Gehirn in Alpha- und Theta-Rhythmen und aktivieren das parasympathische Nervensystem.
🎶 Wenn Sie die Atmosphäre einer Yogastunde spüren möchten, finden Sie hier (Apple Music) eine Playlist aus einer der Yogaklassen.
Auf meinem Instagram-Profil finden Sie noch mehr interessante Informationen über traditionelles Yoga.
🎶 Wenn Sie die Atmosphäre einer Yogastunde spüren möchten, finden Sie hier (Apple Music) eine Playlist aus einer der Yogaklassen.
Auf meinem Instagram-Profil finden Sie noch mehr interessante Informationen über traditionelles Yoga.
- 2 Stunden vorher nichts essen (wenn du sehr hungrig bist, kannst du 1 Stunde vor der Praxis eine Frucht essen);
- lockere bequeme Kleidung;
- eine Wasserflasche
Kundalini Yoga ist ein bewährtes System, das einen ganzheitlichen Ansatz beinhaltet.
Jeder Unterricht besteht aus:
Jeder Unterricht besteht aus:
- Pranayama (Atemübungen)
- Kriya (Bewegungsübungen)
- Meditation
- Mantras
- Klangmeditationen mit Gong
- Bluthochdruck im Stadium 2-3
- Epilepsie
- angeborenem Herzfehler
- Gallensteinleiden
- Alkohol- oder Drogenintoxikation
- jegliche psychiatrische Pathologie
- systemische Verabreichung von Psychopharmaka (Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Neuroleptika, Sedativa usw.).
Hauptstraße 14, 31008 Elze
yoga.svet@web.de
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+49 15170076019
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Svetlana Müller
Adresse auf Anfrage
Kontakt
Telefon: +49 15170076019
E-Mail: yoga.svet@web.de
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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Adresse auf Anfrage
Kontakt
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